Durch einen unverschuldeten Serverabsturz haben wir die komplette Datenbank des Arthrose Forums verloren.
Daher wurde das Forum manuel mit den Beiträgen wieder rekonstruiert und daher stimmen die Beitrage in Bezug auf Ersteller und Zeit sowie Datum nicht mehr mit der original Fassung überein.
Wir bitten dies zu entschuldigen
Das Arthrose Buch Hilfe zur Selbsthilfe bestellen (klicken Sie hier)
Wassertreten....
 Verfasst am: 19.02.2009, 03:23 Titel: Wassertreten....
|
| Autor |
Nachricht |
Bernd
Administrator
Anmeldedatum: 17.08.2007
Beiträge: 375
|
| Verfasst am: 19.02.2009, 03:23 Titel: Wassertreten.... |
|
|
Richtig Wassertreten zu Hause im Badezimmer
Man nehme:
1 Speißkübel
In jedem besseren Baumarkt in verschiedenen Größen und Formen erhältlich (3-5 €). Am besten eignet sich der runde mit 50 cm.
1 Eimer Feinkies
1 Eimer etwas gröberen Kies (Plaumen-bis Pfirsichkerngröße)
Gibt’s im Baumarkt oder Baustoffhandel. Am billigsten ist es in der Regel in der Kiesgrube.
Die besonders scharfkantigen Kiesel aussortieren. Dann den Kies gut waschen. Erst den gröberen Kies, dann den feineren obenauf in den Kübel einfüllen.
Kaltes Wasser hinzugeben (Bei dem 50cm Kübel bis ca. 10 cm unter den oberen Rand).
Die verschiedenen Kies-Sorten mischen sich automatisch beim Wassertreten. Die Trübung des Wassers ist normal. Das Wasser klärt sich wieder, indem die Schwebstoffe wieder zu Boden sinken.
Anfangs sollte das Wasser 3mal wöchentlich gewechselt werden.
Nach einem Monat nur noch zweimal und nach 2 Monaten genügt ein wöchentlicher Wasserwechsel.
Sie werden feststellen: Sie beginnen den Tag mit mehr Elan und – was gar nicht hoch genug eingeschätzt werden kann – Sie stärken Ihr Immunsystem und regen außerdem die Durchblutung Ihrer Füße an.
Und nun: Viel Spaß beim täglichen Wassertreten !
Pastor Kneipp hätte seine Freude daran.
_________________
Seit 22 Jahren Arthrose – aber seit mehr als 20 Jahren schmerzfrei! |
|
| Nach oben |
|
Verfasst am: Titel: Werbung
|
| Autor |
Nachricht |
Werbung
|
| Verfasst am: Titel: Werbung |
|
|
|
|
|
| Nach oben |
|
|
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
|
|
