RückenArthose mit 33 ??? Arthrose Forum Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose

alienor1122 · Anmeldedatum: 10.11.2009 Beiträge: 1 Wohnort: Versailles

Hallo oder Bonjour,

33 jährige Deutsche in Frankreich hofft hier Hilfe zu finden. Seit ca. 3 Monaten habe ich vorher nie gekannte Rückenschmerzen, unten im Steissbein. Viel Stress auf Arbeit, Wirbel ausgerenkt und wieder einrenken lassen, zwischendurch Umzug und zu viel selber geschleppt. Dann Osteopath und Knochenmediziner/Osteopath, vielfach eingerenkt und gemeint ich hätte ein verdammt steifes Gelenk unten (schwierig zu verstehen; selbst wenn man gut im Alltagsfranzösisch klarkommt). Soll Rückenschwimmen machen. Schickte mich trotzdem zum Röntgen und dort der Schock, Arthrose ganz unten am letzten Knochenstück der Wirbelsäule. Na danke.
Soll nun wieder zum Knochenmediziner mit dem Ergebnis, habe aber keine Lust auf Schmerztabletten und Co und hoffe hier Hilfe zu finden.

Esse kein Schweinefleisch und viel Fisch und Milchprodukte, bin aber seit dem 15. Lebensjahr quasi abhängig von Cola Light!

Kann dies die Ursache sein?

Halte euch auf dem Laufenden und hoffe einige Kommentare und Hilfestellung zu bekommen!

Bonne nuit

Alienor aus Versailles

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Bernd · Administrator Anmeldedatum: 17.08.2007 Beiträge: 375

Hallo Alienor,
zuerst mochte ich Dich herzlich im Forum begrüßen und Dich anregen, intensiv am Forumsgeschen teilzunehmen.
Arthrose ist eine weit verbreitete Krankheit, die mittlerweile auch unter noch recht jungen Menschen, ja sogar bei Kindern, grassiert. Einer der häufigsten Auslöser sind Colagetränke, die oft viel Phosphat enthalten. Auch in Wurstwaren und besonders in Brat- und Brühwürsten – die ja die Grundlage für Currywurst darstellen ist diese Chemikalie als Bindemittel enthalten. Phosphat hat die Eigenschaft, dass es den Körper total an der Aufnahme von Magnesium hindert, welches der Körper für die Instandhaltung des Skeletts, und damit auch der Gelenke, unbedingt benötigt.
Daher kommt die starke Zunahme von Arthrose, besonders auch bei jungen Menschen.
Allerdings ist die Aufnahme von Magnesium noch von anderen Kriterien abhängig, die oft außer acht gelassen werden. Das Zusammenspiel der verschiedenen Aspekte, das der Normalbürger normalerweise nicht übersehen kann, führt in vielen Fällen zu einem Mangelzustand bei essentiellen Grundstoffen, wodurch der Körper gehindert wird, ausreichend Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere) bilden zu können. Dies führt dann zu einem Zustand, wo die Gelenke förmlich „trocken“ laufen, was dann wiederum zur Zerstörung des Gelenkknorpels und damit der Gelenke führt. Hebt man nun den Mangel auf und führt dem Körper die Stoffe zu, die er benötigt, wird er die Produktion von Synovialflüssigkeit erhöhen, was zur Verminderung der Reibung – dadurch zum Verschwinden der Schmerzen führt und letztendlich den weitern Gelenkverschleiß stoppt. Um die Selbsthilfemethode "Durch Mangelausgleich zur Schmerzfreiheit" richtig praktizieren zu können, sollte man sich mit dem Hintergrund und der Funktionsweise vertraut machen. Die Methode ist äußerst einfach in dem Buch "Schmerzfrei trotz Arthrose" genau und leicht verständlich unter Weglassung jeglichen intellektuellen Ballasts beschrieben.
Bernd
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Seit 22 Jahren Arthrose – aber seit mehr als 20 Jahren schmerzfrei!

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