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Molke ist ein idealer Durstlöscher!
Molke ist ein idealer Durstlöscher!
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 Verfasst am: 06.07.2009, 10:58 Titel: Molke ist ein idealer Durstlöscher!
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Nachricht |
Bernd
Administrator
Anmeldedatum: 17.08.2007
Beiträge: 375
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| Verfasst am: 06.07.2009, 10:58 Titel: Molke ist ein idealer Durstlöscher! |
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Molke ist ein idealer Durstlöscher!
Vor allem in der heißen Jahreszeit oder beim Sport gehen durch Schwitzen Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe verloren, die dem Körper wieder zugeführt werden müssen. Molke besteht zu 94 Prozent aus Wasser, enthält Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium, B-Vitamine und liefert außerdem Eiweiß sowie neue Energie bei vergleichsweise wenigen Kalorien. Sie verfügt daher über die optimale Nährstoffzusammensetzung, um Flüssigkeitsverluste auszugleichen und kann durchaus als ein idealer Durstlöscher bezeichnet werden.
Ob pur oder in einer der vielen fruchtigen Geschmacksrichtungen ist Molke eine gute Alternative zu Mineralwasser und Saftschorlen und sollte in keinem Kühlschrank fehlen. Dann ist es auch ein Leichtes, die empfohlene Flüssigkeitszufuhr von 2 Litern pro Tag zu erreichen.
Quelle: Presseservice Milchland Bayern
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Verfasst am: 09.06.2011, 12:29 Titel:
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whynot
Anmeldedatum: 09.06.2011
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 09.06.2011, 12:29 Titel: |
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Hallo!
Das liest man ja eigentlich gerne-weil ich echt gerne Molke trinke.Aber ist das für Diabetiker dann auch eine gute Lösung?
Liebe Grüße!
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